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人们对于抑郁症,都存在哪些误解

  人们对于抑郁症,都存在哪些误解!说起抑郁症问题,怕是生活中人们误解最深的一类疾病了,很多人都觉得抑郁症很矫情抗压能力太差,动不动就情绪不好悲观绝望,但如果我们深入病情去耐心的了解的话,就会发现抑郁症其实是一类比较严重的心理障碍疾病,并不像人们传言中的那样,如果一直走不出误区,那么必定将会带来更多的麻烦。

  误解:充满笑容、待人友善、性格开朗的人不会患抑郁症

  很多人以为平时性格开朗的人,经常面带微笑、待人友善,肯定不得抑郁症,得抑郁症的都是那些性格内向,不喜欢开腔的人、心眼小的人,但这是对抑郁症最大的误解。

  面带笑容、待人友善、性格开朗只是人的个性特征或习惯化的行为模式,与抑郁症没有本质联系,但也可能有一丝丝正面或负面的关联。

  正面相关,意味着这是他们下意识的保护因素。负面相关,意味着他们要保持着心身分离状态,一方面内心的痛苦难以表达和释放,一方面还要维持笑容,真嘞很艰难。

  正因为他们爱笑、友善和开朗,内心的真实感受和需要更容易被忽略,不容易被发现,所以一旦他们主动求助,请给予他们更多的理解和关心。

  误解:儿童和青少年不会抑郁

  虽然抑郁症状多出现在成年期,但实际上它会影响各个年龄组。抑郁症也会发生在儿童和青少年群体中,尽管有时候烦躁比心情低落表现得更加突出。

  对于受抑郁症影响的青少年而言,青少年抑郁不单单只是青春期的情绪起伏,这是真正意义上的抑郁症且具有实际上的破坏力。

  误解:抑郁症=不高兴

  其实抑郁症不等同于不高兴,人们经常把抑郁和抑郁症相混淆。抑郁是情绪上的,可能情绪在一段时间里非常低落,能调节过来。抑郁症则是一种心理障碍,与大脑中某些神经递质分泌失常有关,主要表现为兴趣缺失。

  误解:看心理医生很丢脸

  首先,抑郁症跟感冒、糖尿病一样,得了也并不丢人。其次,大部分抑郁症患者都不喜欢自己,抑郁症的治疗其实是一个自我成长的过程,心理医生能帮患者同自己的内心和解,重新喜欢上自己。看心理咨询师还是现代,人更加开放的标志。

  误解:抑郁症无需吃药

  抑郁症是大脑神经递质紊乱导致的,所以一定要通过药物治疗才能改善症状。但调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持也非常重要。需要提醒的是,家人不要一味鼓励患者坚强,这就好比逼一个骨折的人站起来,很残忍;也别把他们当成特殊的人对待,凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说,最好的帮助是“合理”,不给予过多关注,但要督促其吃药,同时多些包容。

  人们对于抑郁症,都存在哪些误解!希望大家在正确了解疾病之后,能够抛弃这些错误认知,要不然的话后期只会引起更多的麻烦,不管目前我们自身有没有出现抑郁情况,都是要加强防护工作,尽量降低风险。