怀疑自己有抑郁症，需要做哪些检查! 有时候感觉自己的情绪状态不对，怎么调节都无法恢复正常，这时候可能就会自我怀疑，我是不是得了抑郁症，内心惶恐不安，没有办法学习和工...

不同抑郁时期，会有什么特征表现! 其实抑郁症对人们所造成的困惑是很大的，目前也有不少人此时正在遭受疾病的困扰与折磨，疾病如此高发，我们大家还是需要多加注意的，一定要...

快速进入睡眠状态，你可以这么做! 现代人的睡眠状况大多都很糟糕，不是入睡困难睡不着，就是每天睡眠严重不足导致精神萎靡不振，工作生活压力大是一方面，外加生活作息不规律...

五个措施，帮你缓解社交恐惧症! 有的人天生胆怯害怕社交，不管是在工作中还是生活中都是默默无闻的那个，只知道干活言语很少，有时候被迫与人接触交流，还会不自觉地紧张心跳...

过于讲究卫生，小心诱发洁癖强迫症! 从小养成良好的卫生习惯，保持自身和居住环境整洁是很有必要的，但是有些人可能会讲究过头，过分的在乎卫生问题，明明已经很干净了，但还...

关于抑郁症用药，需要掌握哪些要点! 虽然目前对于抑郁症的主要治疗方式还是药物调节，但是大家在操作的过程中确是状况百出，要么吃药一段时间感觉好转就会停药，要么觉得药物...

缓解抑郁症，怎么才能增加快乐! 患有抑郁症的人很难快乐起来的，情绪状态总是很低落，尤其是一个人的时候更容易陷入绝境之中，所以家人的鼓励与陪伴是很重要的， 要引导病人积...